czwartek, 26 kwietnia 2012

Platki z tartym jablkiem, suszonymi owocami i jogurtem, ok. 300 kcal



Nie ma co nadmiernie reklamowac: to jest po prostu pyszne :)


Skladniki:

3 czubate lyzki platkow Bran Flakes (Sante)
3 łyzki jogurtu naturalnego (Zott)
1 lyzeczka rodzynek
1 lyzeczka zurawin
4 polowki orzechow wloskich
1 suszona morela
pol jablka
cynamon

Sposob przygotowania:
Bakalie i orzechy drobno posiekac (ja kroje nozyczkami) i dodac utarte jablko, cynamon i jogurt. Wymieszac. Na koncu dodac platki i wymieszac tuz przed jedzeniem (chyba, ze ktos lubi rozmiękłe ;))
I to wszystko.

Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...